MTP⑧回目の様子

MTP⑧回目の様子です (写真17枚)
MTP⑧回目です。みなさんバイク40㎞。
ラン10㎞たっぷり練習されてました。
仕上げのスイムもたっぷり1,500mがんばりました。
次回は6月9日(日)の予定です。




MTP3回目終了。次回は4月7日(日)

本日MTP③無事終了しました。
最高の天気・気温の元、いい練習ができ、メンバーも顔がわかってきて、
盛り上がりを増してきました。
本日は参加者は男子16名・女子9名、計25名でした。
現在、申し込み総数は32名(男22・女10)です。
バイク練習スタート時には、レースかと思うほどの集団でした。
無事七ヶ浜大会を走り切れるように、みんなで頑張りまーす!
内容
①バイク Aチーム 7.2km周回コース、6~8周
     Bチーム 7.2km周回コース 6~7周
     Cチーム 7.2km周回コース 5~6周
     初心者 7.2km周回コース 5周
②ラン  バイク後つないでラン
     ショートインターバル 500m×4本~6本
     ランニングドリル
③スイム アップ・ドリル後、オープンウォーター的トレーニング
     コースロープなしでの集団泳
ランでは今回初めてペースの速いものを入れました。
スイムでもコースロープを外した集団泳で、
より実践的な環境をつくってみました。
本番では、他の選手が作る波など普段経験できない状況があります。
全体的な雰囲気も回を増すごとにさらに良くなり、
みんなと一緒ならやれる!という雰囲気がでてきました。
アスリートがこれだけ集まると、単純に楽しいですね。
初心に帰れます。
初心者組ももう立派にのれてますよー!


3月の部は本日で終了しました。4月からは、デュアスロン形式の練習やロングライドを組み込んでいきます!
次回は4月7日(日)午前8時七ヶ浜町中央公民館集合です。
MTP詳細はこちら

MTPが日刊スポーツに掲載されました。

初回宮城トライアスリート強化プロジェクトの様子が、日刊スポーツ3月8日の誌面に掲載されました。

出典:日刊スポーツ新聞社

宮城トライアスリート強化プロジェクト(MTP)スタート!

3月3日よりMTPスタートました。
現在25名(男16名・女9名)とたくさんのアスリートにお集まりいただきそれぞれのスキルに合わせたトレーニングがスタートしました。

MTPの申し込みは随時行っています。
途中から参加も可能です。次回は3月10日午前8時スタート予定です。



トライアスロン・MTPに興味があるけど・・・という方がいらっしゃいましたら、トレーニングの見学だけでも随時受け付けます。トレーニングを見てから「これなら」と安心して参加できる余裕があるのもMTPの魅力の一つです。是非是非お立ち寄りください。

このプロジェクトは、自転車を持っていない初心者から、ガンガン乗りたい現役選手まで対応していく幅広いプロジェクトです。もちろん選手それぞれのスキルに合わせた指導・練習でそれぞれのスキルアップを目指しています。コーチはエリートレースの経験も豊富なMTAの朝川強化委員長を中心にした協力布陣で臨みます。
この機会にトライアスロンを始めようという方は是非ご参加ください。




名称:宮城トライアスリート強化プロジェクト(MTP)
主催:宮城県トライアスロン協会
目的:宮城県そして東北のトライアスリート底辺拡大と選手強化
   さらに、国体正式競技に向けたタレント選手の発掘・ジュニア育成(少年の部・成年の部)
日程:平成25年3月3日(日)~6月30日 全10回(約4カ月)を予定
   3月3日・3月10日・3月17日・4月7日・4月14日・4月21日
   5月6日(月)・5月26日・6月9日・6月30日
   ※7月7日七ヶ浜大会。このプロジェクトの締めのレース。
   基本隔週日曜 その他大会等でお休みあり
    (蔵王ヒルクライム・仙台ハーフマラソンなど)
目標:7月7日開催の七ヶ浜トライアスロン大会に出場し好成績を収める。
参加費:宮城県協会員の方 13,500円 (プール使用料・保険代込)
    宮城県協会以外の方15,500円 (プール使用料・保険代込)
     ※BIKE・RUNトレーニングのみの場合、10,000円(県外選手12,000円)
対象:ジュニア(小中学生)成人・高校生以上(それ相当の者)
宮城県協会員で、宮城県在住アスリート・県外アスリートも受け入れ可
時間:毎週日曜8:00~13:00(5時間)
    種目スケジュール
    8:00~11:00 BIKE・RUN
    11:30~13:00 SWIM
場所:七ヶ浜(七ヶ浜町民プール)・利府(グランディ)
   周辺道路
スタッフ:朝川洋明(3種目指導)強化委員
※日本体育協会公認トライアスロン指導員(申請中)
JTU公認中級指導者
その他サポートスタッフ2名程予定(土岐・三馬)

プロジェクトに参加希望の協会員または宮城県以外の協会加盟者は、
宮城県トライアスロン協会 強化委員 朝川まで

asakawa_mta@yahoo.co.jp
※スパム防止のため「@」が全角。半角に直して送信してください。

メール件名 :プロジェクト参加希望
メール内容 :

  • 1.氏名(ふりがな)
  • 2.性別
  • 3.生年月日(学生であれば学校名と学年)
  • 4.住所※郵便番号
  • 5.連絡先(電話・メール双方)
  • 6.質問(あれば)

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